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Cantonese Mindfulness class for Adolescence (12-14)

August 4 @ 12:30 pm - 1:30 pm HKT

HKD2000

課程內容: 透過討論、短片、團體遊戲及不同的練習,讓青少年學會用靜觀來改善情緒、應付壓力及更善巧地回應焦慮及不快情緒,以及提升專注力。 課程形式: 短片欣賞、靜觀練習、工作紙、團體遊戲,另外附送聲檔以作家居練習 導師: 廖坤怡註冊教育心理學家 、註冊教師、合資格靜觀導師 靜觀導師資歷 Paws B, .b, .b Foundation (英國Mindfulness in Schools Project MiSP) 英國牛津中心及香港靜觀中心合辦的靜觀認知療法導師基礎課程 美國布朗大學的靜觀減壓課程Level 1 導師 荷蘭阿姆斯特丹大學「靜觀子女教養課程」 Mindful Parenting 認可導師 荷蘭阿姆斯特丹大學專注力失調及過度活躍症、自閉症青少年和家長靜觀課程 (MYmind) 認可導師 荷蘭Academy for Mindful Teaching 認可兒童及青少年靜觀導師 詳情: 日期: 由7月14日至8月4日 (逢星期三; 共四節) 時間: 下午12:30 至 下午13:30 地點: 中環余悅禮行7樓701室 人數: 4人 (12-14 歲青少年 – 適合高小及初中學學童) 價錢:每人$2000

Details

Date:
August 4
Time:
12:30 pm - 1:30 pm HKT
Cost:
HKD2000
Event Category:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd2VBYVZzuEA4KGLqSVx_WqwJHJSs4dajpUDbKLt0_RPqs8Lw/viewform

Venue

Mindfully
Room 701, Yu Yuet Lai Building, 43-55 Wydham Street
Central, Hong Kong
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Organizer

Beatrice Ng-Kessler
Phone:
9198 7264
Email:
cp.beatriceng@gmail.com
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